Egyoldalúan eszik a gyerek – hat megoldási tipp

Sok édesanya kicsit irigykedve nézi a szomszéd kisgyermekét, amikor úgy rágcsálja a répát, mint a miénk a sós ropit. Sok gyermek elválasztás után nagyon kevés dolgot hajlandó megenni. A mi hibánk vagy genetika?

A cikk több mint 3 éves. Tartalma elavult információt tartalmazhat.
életmód
2014. augusztus 13. Gyarmati Orsolya

Sok édesanya kicsit irigykedve nézi a szomszéd kisgyermekét, amikor úgy rágcsálja a répát, mint a miénk a sós ropit. Sok gyermek elválasztás után nagyon kevés dolgot hajlandó megenni. A mi hibánk vagy genetika?


Általában minél inkább próbáljuk erőltetni, hogy kóstoljon meg egy általunk egészségesnek vélt ételt, annál inkább visszautasítja. Az egészséges táplálékok arányáról szóló cikkek általában csak a legfontosabb dologról feledkeznek el, a gyerek saját akaratáról.

1. Ne vegyük személyeskedésnek

Mindenkinek rosszul esik, hogyha arra az ételre, amit szeretetünk jeléül főztünk gyermekünknek, mert – szerintünk – a legjobban szereti és az a válasz rá: “Nem tetszik!” Próbáljuk meg nem a főzési képességeink vagy személyünk elleni támadásnak venni. Jó ötlet lehet, ha megkérdezzük tőle, mit enne szívesen vagy készítünk kétféle ételt, amiből el tudja dönteni, mit enne szívesen, anélkül, hogy hatalmi harcokba bocsátkoznánk vele.

2. Hagyatkozzunk saját ösztöneinkre

Biztosan megbeszéljük gyermekünkkel kapcsolatos étkeztetési problémáinkat baráti társaságban, játszótéren. Néhány anyuka, bár nem szándékosan, nagyon rossz érzéseket tud kelteni végletes egészségmániájával és legjobb anyuka jelmezével, amikor csak úgy véletlenül elmeséli, hogy most tartott egy babazsúrt, ahol jégkrém volt a fő fogás. De száz százalékos gyümölcsléből készült, biotejből, biojoghurtból és teljesen allergénmentes volt. Teljesen normális, ha elengedünk a fülünk mellett ilyen megszólalásokat és úgy alakítjuk életünknek ezt a részét is, ahogy gyermekünknek és családunknak a legjobb.