A szinglik férfiként isznak?

Régen a lányok úgy főztek, mint az anyjuk, most úgy isznak, mint az apjuk – állítja egy újkeletű mondás, és van benne igazság. Megteltek a romkocsmák piáló fiatal csajokkal, akik néha ájulásig isznak, néha pedig kulturáltan csak egy pohár bort döntenek le. De milyen hatással van az alkohol a nők szervezetére és milyen károk okoz?

A nők kevésbé bírják a piát, mint a pasik, keményebb a másnap is, és a szervezetük is hamarabb megadja magát, ha gyakran isznak, mint férfitársaiké. Íme, miért.

Miért ne igyunk? Rák és társai

Az alkohol vízhajtó hatású, ami száríthatja a bőrt, de ez a legkisebb baj, hidratálókkal segíthetünk a problémán. Az viszont tény, nők számára ugyanaz az alkoholmennyiség nagyobb egészségügyi kockázatot jelent, mint a férfiaknak. A mellrák kialakulásának kockázata összefüggésben áll az alkoholfogyasztással, egyes tanulmányok szerint az elfogyasztott mennyiséggel arányosan nő. Különösen veszélyeztetettek a posztmenopauza korban lévő hölgyek, illetve akiknek a családjában korábban előfordult már emlőrákos megbetegedés – tájékoztat az amerikai NIAAA, azaz a National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholisme.

Maximum napi 3 deci sör vagy egy feles

A szintén amerikai nutrition.gov napi egy italban határozza meg a megengedett alkoholmennyiséget nők esetében, ami lehet 355 milliliter sör, másfél deci bor vagy 4 centiliter tömény. Ha ennél többet fogyasztanak, megnő a magas vérnyomás, stroke, erőszak, öngyilkosság és bizonyos fajta rákok kialakulásának esélye. Nőknél gyakrabban alakul ki májgyulladás is, és több alkoholista nő hal meg májcirrózisban, mint férfi. Mentális problémák is gyakrabban lépnek fel az alkoholizáló nőknél, agyi leépülés, demencia, stb.