„A szülés villámgyors, háborítatlan és gyönyörű volt”

A hipnoszülés kifejezésre sokan felkapják a fejüket. Gondolhatnánk, hogy a kismamák alszanak, vagy transzba esnek szülés közben, pedig nem erről van szó. Magáról a hipnoszülésről, a módszerről, és annak előnyeiről Schimcsig Nórával, HypnoBirthing szülésfelkészítővel és dúlával beszélgetett a Babafalva.

A cikk több mint 3 éves. Tartalma elavult információt tartalmazhat.
2012. július 08. bencze.aron

A hipnoszülés kifejezésre sokan felkapják a fejüket. Gondolhatnánk, hogy a kismamák alszanak, vagy transzba esnek szülés közben, pedig nem erről van szó. Magáról a hipnoszülésről, a módszerről, és annak előnyeiről Schimcsig Nórával, HypnoBirthing szülésfelkészítővel és dúlával beszélgetett a Babafalva.


A hipnózisról a legtöbben hallottak már, de keveseknek van hiteles, reális információja arról, hogy milyen hétköznapi és gyakorlatias eszköz is valójában. Emiatt a módszert sokan egzotikusnak, esetleg ezoterikusnak képzelik, mit sem tudva arról, hogy a szülészeti hipnózisról egyre több bíztató tudományos publikáció lát napvilágot.
 
2004-ben jelent meg egy, 5 randomizált, kontrollcsoportos és 14 kontrollcsoport nélküli tanulmány eredményeit összefoglaló elemzés a szülészeti hipnózisról a British Journal of Anesthesiology-ban Ezek alapján a hipnózist választók között szignifikánsan kevesebben igényelnek szüléskor fájdalomcsillapítást, és akik mégis, azok kevesebb gyógyszerrel is beérik.  Szakértők szerint kevesebb a szülészeti komplikáció, illetve hatékony eszköz a hipnózis a faros babák megfordítására.
 
Egy idén publikált kutatás (Gedde-Dahl & Fors) szerint a kismamáknak minden további felkészítés nélkül kezébe nyomott relaxációs CD hallgatása javította a közvetlenül szülés után felmért jóllétüket. Jelenleg is zajlik Angliában egy kutatás a szülészeti hipnózisról 800 kismama részvételével, az eredményeket még nem tették közzé.
 
Harmonikus együttműködés
 
,,A HypnoBirthing egy levédett márkanév, pontosabban Marie Mongan szülésfelkészítő módszere. – mondja Nóra. – Legalább annyira filozófia, mint technikák összessége. Fókuszban a természetes szülés áll, a módszer lényege pedig a test és a lélek felkészítése a harmonikus együttműködésre a babával. A félelem és a stressz gátolják a szülés természetes folyamatát, mivel feszültséget keltenek izmainkban, beleértve a szülőutat is. A relaxáció, a vizualizáció, a félelmek oldása viszont támogatják azt, így a lehető legkönnyebbé, kellemesebbé, biztonságosabbá válhat a szülés, ha a körülmények megfelelőek, és az anya is megfelelően felkészült a szülésre.
 
Módszerünk a kísérőtárs (apa) bevonását is fontosnak tartja, hiszen nem csak baba, hanem egyben anya, apa, család is születik!”