Valóban szárnyakat adnak? Az energiaitalok veszélyei

A boltok polcain sorakozó energiaitalok nem is olyan régen kerültek forgalomba, ám rövid idő alatt rendkívül népszerűek lettek. Nem véletlen, hiszen egyrészt finomak, édesek, ízesek, másrészt pedig rövid idő alatt nagymértékben fokozzák a teljesítőképességet, ébrenlétet. Akik szeretik a kávét, azok is sokszor inkább ezt választják, hiszen legtöbbször jobban érzékelni a hatását. Ám a fogyasztása veszélyeket is rejthet, arra kerestük a választ, miért lehetnek ártalmasak az energiaitalok.

A cikk több mint 3 éves. Tartalma elavult információt tartalmazhat.
2013. március 03. szabo.daniel

A boltok polcain sorakozó energiaitalok nem is olyan régen kerültek forgalomba, ám rövid idő alatt rendkívül népszerűek lettek. Nem véletlen, hiszen egyrészt finomak, édesek, ízesek, másrészt pedig rövid idő alatt nagymértékben fokozzák a teljesítőképességet, ébrenlétet. Akik szeretik a kávét, azok is sokszor inkább ezt választják, hiszen legtöbbször jobban érzékelni a hatását. Ám a fogyasztása veszélyeket is rejthet, arra kerestük a választ, miért lehetnek ártalmasak az energiaitalok.


Mielőtt még szó lenne a veszélyekről, meg kell említenünk, hogy nincs nagyobb bizonyítéka az energiaitalok káros hatásainak, mint hogy néhány országban, Dániában, Olaszországban, Norvégiában ezek normál italként való forgalmazása, értékesítése tilos. Az energiaitalok egyik legfőbb összetevője a koffein, ginszeng, guarana mellett egy másik erős serkentőanyag, a taurin. Franciaországban csak az olyan italok engedélyezettek, amik taurint nem tartalmaznak.

Ez természetesen nem véletlen, a taurin ugyanis – bár szerepet játszik a teljesítmény növelésében és az egészség megőrzésében – nagy mennyiségben komoly problémákat okozhat. Ha túl sok kerül a szervezetbe, az mérgezéshez vezet. Hasmenés, gyomorfekély, depresszió – ezek a hosszútávú tünetei a taurin általi toxicitásnak, emellett a vegyület függőséget, elvonási tüneteket is okozhat.