Gesztenyés-narancsos turmix

Még tart a meleg és az előrejelzések szerint a következő időszakban is nyárias idő várható. A naptár szerint azonban már ősz van, érdemes az ízekkel is ráhangolódni az új évszakra. A gesztenyés turmix egyszerre laktató és diétás ital. Hideg, de mégis az őszi ízeket hozza.

A cikk több mint 3 éves. Tartalma elavult információt tartalmazhat.
2011. szeptember 02. Paulik András

Még tart a meleg és az előrejelzések szerint a következő időszakban is nyárias idő várható. A naptár szerint azonban már ősz van, érdemes az ízekkel is ráhangolódni az új évszakra. A gesztenyés turmix egyszerre laktató és diétás ital. Hideg, de mégis az őszi ízeket hozza.


Hozzávalók 1 literhez:

25 dkg házi vagy bio gesztenyepüré

4 dl tej

1 dl natúr joghurt

2 dl 100%-os narancslé

fél rúd vanília kikapart magja

1 mokkáskanál gyömbér

1 teáskanál rum

3 evőkanál méz

A gesztenyemasszát felolvasztjuk, összemorzsoljuk és turmixba tesszük. Fűszerezzük gyömbérrel, vaníliával. Ízesítjük rummal, mézzel. Belekanalazzuk a joghurtot, felöntjük tejjel, narancslével. Simára turmixoljuk. Lehűtve kínáljuk.