Csontleves – nem csak betegség idejére
A csontleves finom és az igazi házi ízeket hordozza magában. Betegek táplálására is kiváló. Mi most egy kíméletesebb változatát mutatjuk be nektek.
A csontleves finom és az igazi házi ízeket hordozza magában. Betegek táplálására is kiváló. Mi most egy kíméletesebb változatát mutatjuk be nektek.
Hozzávalók:
35 dkg karajcsont
2,5 litervíz
1 db karalábé
3 szál zellerzöld
2 db vöröshagyma
5 gerezd fokhagyma
1 teáskanál egész bors
1 mokkáskanál őrölt kömény
5 db közepes sárgarépa
3 db fehérrépa
50 dkg burgonya
5 dkg cérnametélt
2 evőkanál napraforgóolaj
2 teáskanál majoránna
1 mokkáskanál szerecsendió
2 ág friss lestyán
1 teáskanál szurokfű
A csontot leöblítjük, a lábas aljába tesszük. A karalábét és a hagymákat megpucoljuk, itt segíthetnek a gyerekek. A hagymákat egészben helyezzük a csontra, a karalábét vastag szeletekre vágva. Felöntjük két és fél liter vízzel, köménnyel, borssal és zellerrel ízesítjük. Felforraljuk, majd kis lángon kb. két órán keresztül főzzük.
Amíg fő, megpucoljuk a répákat és a burgonyát. Ennél a mozzanatnál is segíthetnek a gyerekek. A répákat karikára vágjuk, a burgonyát kockára. A kész alaplevet leszűrjük. Olajat melegítünk, átforgatjuk rajta a répákat, hozzáadjuk a felkockázott burgonyát és felöntjük az alaplével. Majorannával, szurokfűvel, lestyánnal, szerecsendióval ízesítjük. Amikor a zöldségek már megpuhultak, hozzáadjuk a tésztát és további 5-10 percig főzzük. Friss, apróra vágott petrezselyemmel tálaljuk.