Viszketés, bőrpír, fejfájás és fáradékonyság. A nikkel allergia jól látható és a nikkel allergia szindróma belső tünetei. Mit tegyünk, hogyan kezeljük a panaszokat?

Identitáskeresés és összetartozás, történelemóra és lecke emberségből - végre egy családi film, amely nem csupán történetében ível át generációkat, de valóban minden korosztálynak tartogat értékes pillanatokat. Főszerepben az "olasz" (helyett török) família!

A menzáról ismert paradicsomleves is lehet finom, ha egy kicsit felturbózzuk. Talán így még a gombát is jobban megkedvelik a gyermekek.

A gyerekek nagyon szeretik a pizzát, de nem lehet mindennap azt enni. Pizzához hasonló, változatos lepényeket azonban bármikor könnyen készíthetünk levelestésztából. A feltétet szabadon variáljuk, egy ilyen alapon még a zöldség is jobban csúszik.

A paradicsomos tészta örök sláger a gyerekeknél. Időnként érdemes megbolondítani ezzel-azzal. A tonhal és a ricotta nagyon feldobja, ráadásul egészséges alapanyagok is.

A csicseriborsót már az 1300-as években ismerték Magyarországon, aztán sokáig feledésbe merült. A vitaminokban és tápanyagokban gazdag hüvelyes manapság újra népszerű.  A gyermekmenü kiváló fehérjeforrása. Ha óvatosan bánunk a fűszerekkel, indiai módra is elkészíthetjük. Ez az étel olyan egyszerű, hogy nagyobb gyerekek önállóan is elkészíthetik.

Most van a brokkoli szezon, érdemes kihasználni ezt az időszakot. Ez a jótékony zöldség sokféleképpen felhasználható. Az egyik legegyszerűbb változata, ha rakott zöldségként készítjük el.

A mirelit panírozott halacskáknak nagy sikere van a gyerekek körében, de sok esetben ezek összetétele nagyon silány. A hagyományos panírozás mellett többféle módon készthetünk bundás halat, a sörtészta nagyon kellemes állagú és ropogós.