Csecsemő a vízben! – miért jó ez?

Lassan már itt a jó idő, nyitnak a strandok, elkezdődik a nyaralási szezon is. Gyakori célállomások ilyenkor azok a helyek, ahol víz is található. Nem csak nekünk jó, ha meg tudunk mártózni. A kicsik is szeretnek pancsolni, ezért érdemes őket a „babaúszással” is megismertetni.

Idézőjelben írom a „babaúszás” szót, mivel nem szó szoros értelembe vett úszásról van szó. Nem tanulják meg a mellúszást, sem a gyorsúszás kartempóit. A vízhez való szoktatásról szól ez a szabadidős program. Tökéletes kikapcsolódás a szülőknek is, hisz ők is megszakítják monoton mindennapjaikat egy-egy „tanóra” alkalmával. Fontos, hogy nem csak nyáron, hanem az év minden szakában lehet gyakorolni ezt a sportot.

A babaúszást már három hónapos kortól, és ha súlyuk elérte az 5 kg-mot el lehet kezdeni. Jó, ha 6 hónapos kor előtt elkezdjük, mivel a kicsikben még benne van a búvárreflex, ami segíti őket, hogy a víz alatt ne vegyenek levegőt, és kinyissák a szemüket. Bemelegítéskor babamasszázzsal lazítjuk át izmaikat. Először gyermekünk még a szülővel együtt tölti minden percét a vízben, majd ahogy a vízhez hozzászokik, és megbarátkozik, szépen lassan már egyedül is el lesz a vízben a különböző deszkák, úszógumik segítségével. Persze akkor is ott kell lenni velük, hiszen fontos az odafigyelés, és az óvatosság! Sokan attól tartanak, hogy valamilyen betegséget elkap a gyerek a vízben, de nem kell egyből a legrosszabbra gondolni! A medencék alkalmasságát gyakran ellenőrzik, így nem fog kisbabánk úszásra alkalmatlan helyen lubickolni.

Miért jó a „babaúszás”?

 A vízben való mozgás erősíti a kicsik izmait, tüdejét, és a koordinációs képességei és egyensúly érzékük is fejlődik. Nem utolsó sorban a szülő-gyerek kapcsolat is erősödik, mivel egy új környezetben lévő új kihívásokat is együtt élik át. Öröm az egész család számára.

A sporthoz és az egészséges életmódhoz való szoktatást is érdemes ezzel a módszerrel elkezdeni.

Mondókákkal még színesebbé és érdekesebbé teszik az oktatást, és így a beszédkéssége is fejlődik gyermekünknek.

Fontos, hogy egyedül ne álljunk neki tanítani, mindig forduljunk szakemberhez!

Számos lehetőség van „babaúszásra”, érdemes megnézni egy órát, és utánajárni a különböző helyeknek.