Egyszerű és hatékony tippek a visszér megelőzéséhez
A visszér a lakosság több mint felének életében legalább egyszer valamilyen módon megjelenik. Azonban ezt nagyon egyszerűen, némi odafigyeléssel könnyen megszüntethetjük.
A visszér a lakosság több mint felének életében legalább egyszer valamilyen módon megjelenik. Azonban ezt nagyon egyszerűen, némi odafigyeléssel könnyen megszüntethetjük.
A visszér
A visszér, vagyis a véna a keringés olyan része, amely a nyirokerekkel együtt a keringő folyadékot és a vért visszajuttatják a szívbe. Ezért is hívják visszérnek, hiszen visszaszállítja a vért. A magyar nyelvben az egészséges és a beteg visszér elnevezése ugyanaz, azonban napjainkban a visszeresség az abnormálisan, egyenetlenül kitágult eret értjük. A visszereket nagyobb megerőltetés nélkül megelőzhetjük.
Ülés
A legrosszabb a lábnak a hosszantartó egyhelyben ülés. Fontos, hogy mozgassuk a lábunkat, körkörözzünk lábfejünkkel. Próbáljunk meg olyan széken ülni, amin leér a lábunk, és a lábunkat se tegyük keresztbe, helyette kulcsoljunk össze bokánkat.
