Így előzheted meg a terhességi aranyér kialakulását

A terhesség alatti hormonális változások aranyér kialakulására hajlamosítanak. Sokat tehetünk azonban a megelőzésért, elsősorban az életmód a döntő tényező.

táplálkozás
2018. június 28. Babaszoba
A terhesség során a növekvő méh egyre inkább akadályozza a vénás visszaáramlást, így a vénás nyomás emelkedik. A székrekedés sok esetben kísérő jelensége a terhességnek, ami több mindennel is magyarázható. A hormonális változások, elsősorban a harmadik trimeszterre jellemző ösztradiol- és a progeszteronszint emelkedése negatív hatással van a simaizmokra. A székrekedés következtében az erőteljes hasprés aranyérhez vezethet.
A terhességi aranyér megelőzésében kulcsfontosságú az életmód: a növényi rostok, a teljes kiőrlésű gabonák, a gyümölcs-és zöldségfogyasztás és a bőséges folyadékfogyasztás mind kedvező befolyással bírnak.
A cikk folytatásához kattints.