Családháló

Kezdőoldal Egészség és lélek Így lehet tényleg boldog kapcsolatod a párterapeuták szerint

Így lehet tényleg boldog kapcsolatod a párterapeuták szerint

Öt pszichológus foglalta össze, szerintük mi a titka azoknak a pároknak, akiknek hosszú távon is kiegyensúlyozott marad a kapcsolata.

Dívány,
Úgy tűnik, az igazán egészséges és tartós párkapcsolatokból sem hiányoznak a konfliktusok, a hosszú távon is kiegyensúlyozott kapcsolatban élők ugyanakkor sokkal érettebben viselkednek, ha nehézségekkel találják szembe magukat, és a partnerükkel is jóval türelmesebben viselkednek.  A Huffington Post öt párkapcsolatokra specializálódott pszichológus véleményét is kikérte a témával kapcsolatban.

Szép a szemed, szép a hajad

Dr. Samantha Rodman szerint például sok egészséges párkapcsolatra jellemző, hogy ahelyett, hogy piszkálnák egymást egy társaságban, a partnerek gyakran megdicsérik egymást mások és egymás előtt. Mindez egy-egy jobb kapcsolatban szinte automatikusan működik, és kifejezetten meghitté tehet egy párkapcsolatot.

Együtt töltött idő

Van, aki szerint az a boldog párok titka, hogy bármilyen elfoglaltak is, mindig találnak időt egymásra. „Vannak, akik együtt sétáltatják a kutyájukat, beszélgetnek egy kicsit, miután a gyerekek lefeküdtek, együtt nézik meg a kedvenc műsorukat, vagy együtt imádkoznak” – osztotta meg a tapasztalatai Dr. Kurt Smith.

Humor

A nevetésnél kevés jobb ellenszer létezik, ha konfliktusokról van szó – állítja egy másik pszichológus, Dr. Marie Lund. Néha jól jöhet persze a komolyság is, a legjobb gyógyír azonban mégiscsak az, ha a neheztelő, sértődött felek egyike egyszer csak előrukkol egy mókás megjegyzéssel és véget vet a duzzogásnak.

Az élet napos oldala

„Rengeteg olyan házaspárral van dolgom, akik megállás nélkül panaszkodnak. A sirámok alapját jelentő problémák ugyanakkor nem nagyon különböznek az elégedett és boldog párkapcsolatokban élők gondjaitól. A különbség csak az, hogy ők nem a problémás dolgokra koncentrálnak, hanem a pozitívumokra, és ki is fejezik időnként, mennyire hálásak ezekért” – állítja a párkapcsolati tanácsadással foglalkozó Aaron Anderson.

 

A cikk itt folytatódik.

Hozzászólások

hozzászólás

CÍMKÉK:
Read previous post:
„Most nem találkozunk egy darabig nagyapával…” Miért tabu a halál a gyermekek előtt?

Élő sebként hordozom magammal az emléket, amikor nagyapám halálát nem árulták el nekem gyerekként. Csak a suttogások, édesanyám fájdalma volt...

Close