Nagy maradt a pocakod szülés után? Lehet, hogy szétnyílt a hasizmod
Szülés után nagy maradt a pocakod és néha megkérdezik, „Mikor jön a következő”? Hiába tornázol, nem tudsz megszabadulni a megnagyobbodott hasadtól? Alig eszel valamit és hirtelen megnő a hasad? Ha fekvésből felkelsz, valami elődomborodik a hasad közepén és nem tudod, mi az? Ezek a nyílt hasizom jelei.
Sokan nem tudják, mi is az a szétnyílt hasizom, pedig a már szült nők 2/3-át érinti ez a probléma, ami nem csak esztétikai gondot tud okozni (nagy marad a has szülés után), hanem egészségügyi vonzatai is lehetnek. Megfelelő tájékoztatás kevés van, megoldás pedig még kevesebb. Most ezt az űrt próbáljuk meg pótolni.
Mire is kell nekünk a hasfal?
A hasfalunk állapotából manapság hajlamosak vagyunk esztétikai kérdést csinálni, alapvetően azonban egészségügyi funkciója lenne.
Az erős, jól működő hasfal (ami a legtöbb esetben nem feltétlenül jelent kockahasat) szükséges
- az ágyéki gerincszakasz normális működéséhez, méghozzá azért, hogy elölről megtámassza azt.
- az emésztés fenntartásához,
- az állandó vérnyomás viszonyok fenntartásához és szabályozásához
A cikk itt folytatódik.
