Vissza a munkába
Az anyaság és a karrier között nem könnyű megteremteni az egyensúlyt, amíg picik a gyerekek. Érdemes már a babavárásnál elgondolkozni a visszatérésen, hogy később ne csak a problémákat, hanem a lehetőségeket is lásd az új helyzetben.
Az anyaság és a karrier között nem könnyű megteremteni az egyensúlyt, amíg picik a gyerekek. Érdemes már a babavárásnál elgondolkozni a visszatérésen, hogy később ne csak a problémákat, hanem a lehetőségeket is lásd az új helyzetben.
Nem minden szakmában van lehetőség távmunkára, ám a legtöbb munkahely sajnos akkor sem vállalja az ezzel járó pluszterheket, ha a feladat otthonról is elvégezhető lenne.
Azonban Papp Eszter coach szerint hosszabb kihagyás után az első lépések nem a távmunkánál kezdődnek.
– Sok nőnek már az is nehézséget okoz, hogy felnőtt-társaságba járjon, felnőtt-témákról beszélgessen. Az anyukák ebben az időszakban önkéntelenül visszakanyarodnak a gyerekes témákhoz. Pedig fontos lenne, hogy ne szigetelődjenek el teljesen, és ne csak a játszóteres társaságban mozogjanak otthonosan.
Érdemes kisebb munkákban részt venni, jelen lenni a munkahelyi levelezésekben. Ez dupla haszonnal jár: kevesebb energiaráfordítással képben maradhatunk, ugyanakkor másoknak is jelezzük az érdeklődésünket, ami segíthet abban, hogy számoljanak velünk, és ne felejtsenek el teljesen.
