A hidegfronttal betegséghullám is érkezett?
A hideg nem kedvez a járványok terjedésének, viszont a szervezet fokozott lehűlése elősegítheti a baktériumok, vírusok szervezetbe jutását. A nagy hideg miatt különösen nagy kockázatnak vannak kitéve a csecsemők, a kisgyermekek, a tinédzserek, a krónikus betegségben szenvedők, az idősek, a fizikálisan vagy mentálisan korlátozottak, a szociálisan hátrányos helyzetűek.
A hideg nem kedvez a járványok terjedésének, viszont a szervezet fokozott lehűlése elősegítheti a baktériumok, vírusok szervezetbe jutását. A nagy hideg miatt különösen nagy kockázatnak vannak kitéve a csecsemők, a kisgyermekek, a tinédzserek, a krónikus betegségben szenvedők, az idősek, a fizikálisan vagy mentálisan korlátozottak, a szociálisan hátrányos helyzetűek.
A hőmérséklet változásának hatását réteges öltözködéssel küszöbölhetjük ki. A kihűlés veszélye nemcsak a szabad térben áll fenn, hanem belső térben is, ha tartósan 15 fok alatti hőmérsékleten tartózkodunk.
Fontos, hogy az előrejelzéseket vegyük figyelembe, amikor eldöntjük, milyen ruhát veszünk fel, ha útnak indulunk. Ha erre nem ügyelünk, könnyen felfázhatunk, aminek kellemetlen hólyaghurut lehet a következménye.
A légúti fertőzések száma is megszaporodik ilyenkor. Védekezzünk ellene: aki náthás, köhög, lehetőleg kerülje a zsúfolt közösségi tereket, használjon zsebkendőt, ha köhög, tüsszent. Fogyasszunk több meleg folyadékot, teát, C-vitamin tartalmú gyümölcsöket, zöldségeket (pl. alma, citrusfélék, káposzta).
