A meleg mindig jót tesz?

Megfázás esetén örök jó tanács, hogy a kicsit melegben kell tartani. Van azonban, hogy ezzel inkább ártunk!

A meleg jót tesz valóban az alábbi esetekben:

Amikor a szervezet kórokozókkal küzd, megemelkedik a testhőmérséklet, a magasabb hőmérséklet ugyanis nem kedvez nekik. Ezért nem kell feltétlenül a láztalan állapotra törekedni, csak a 38 Celsius-foknál magasabb hőt kell erre a szintre csökkenteni, így érvényesül a szervezet öngyógyító ereje.
A meleg fájdalomcsillapításra is alkalmas, ezért fülfájás, hasfájás esetén a melegítő párnácskák gyorsan enyhítik a fájdalmat.
Láztalan állapotban, kezdődő megfázás, kihűlt lábak esetén egy meleg fürdővel, teával, levessel fokozhatod a test vérellátottságát, serkentheted a vérkeringést, meleg inhalálással, infralámpával pedig az adott testrészen érhetsz el helyi melegedést. A lehűlt testrészen ugyanis lassul a vérkeringés, és ez csökkenti a szervezet ellenálló erejét, de kedvez a kórokozóknak.