A rosszul alvó gyerekek több oldalról is veszélyeztetettek
Egy kutató szerint a gyerekkori elhízás és a rákos megbetegedések megelőzése tulajdonképpen egy és ugyanaz a dolog.
A kutatók szerint hibás megközelítés kizárólag az alvás mennyiségére koncentrálni, az alvás minősége is fontos tényező ugyanis, ha a gyerekkori elhízásról van szó. A rákmegelőzésre fókuszáló intézet egyik vezetője, dr. Bernard Fuemmeler szerint azok a gyerekek, akik rosszabbul alszanak, többet esznek és könnyebben elhíznak.
Többet esznek, és ez meg is látszik
A tesztek során 120 nyolcéves alvásciklusait elemezték egy készülék segítségével a kutatók, akik azt is megvizsgálták, mennyit ettek aztán a gyerekek. A tanulmányról beszámoló Study Finds szerint a nyolcévesek arról is beszámoltak, hogy az egyes étkezések során mennyi idő után érezték azt, hogy jóllaktak.
Azoknak a gyerekeknek, akik rendszertelenebbül aludtak és többször felriadtak, a derékbősége is nagyobb volt.
A cikk itt folytatódik.
