Veszélyeztetett terhesség: így bírhatod ki, ha feküdnöd kell

A tudat, hogy veszélyeztetett terhesként hetekig-hónapokig ágyhoz leszel kötve, és minimálisra csökken a mozgástered, könnyen kétségbe ejthet. Ám ha a negatív érzések eluralkodnak rajtad, csak ront a helyzeten. Cikkünkben többféle ötletet is adunk, mivel foglalhatod el magad ezekben a nehéz hetekben.

A legrosszabb, ha úgy fogjuk fel ezt az időszakot, mint kényszerpihenőt, amit át kell vészelni, vagy haszontalannak és fölöslegesnek érezzük magunkat, amiért nem tudjuk végezni a napi munkánkat. Emlékeztessük magunkat, hogy most pont a pihenéssel látjuk el legfontosabb feladatainkat: vigyázunk a gyermekünkre, és készülünk a jövetelére. Ez pedig nem jár feltétlenül unatkozással. Személyiségünkhöz és kedvenc elfoglaltságainkhoz igazítva többféle programot tervezhetünk magunknak.

Előre kipihenni két-három év fáradalmát

Tekinthetünk úgy is erre az időszakra, mint egy szünetre, ami alatt kipihenhetjük a korábbi évek fáradalmait, és előre töltekezhetünk arra az egy-két évre, amikor a pici szinte minden energiánkat és időnket le fogja kötni.

Átgondolhatjuk, mik voltak azok az apró szórakozások, amikre évek óta nem jutott időnk. Megnézhetjük kedvenc filmjeinket, megengedhetjük magunknak, hogy bekapcsolódjunk egy új sorozatba, és ha tanácstalanok vagyunk a választást illetően, kérhetünk ajánlót hasonló ízlésű ismerőseinktől.

Ha van, aki el tud menni helyettünk beiratkozni egy könyvtárba, válogathatunk könyveket a könyvtári honlapról is. Nem csak irodalomra, hobbinkhoz kapcsolódó albumokra, szakkönyvekre is rákereshetünk.

Az interneten is átnézhetjük a számunkra izgalmas magazinokat, oldalakat, ahol akár aktívan is bekapcsolódhatunk egy-egy érdeklődési körünkbe vágó fórumba. Ha szeretünk írni, belekezdhetünk egy saját blogba is.

Kihasználhatjuk, hogy több idő jut magunkra, és amikor egyedül vagyunk, relaxálhatunk, vagy nosztalgiázhatunk is egy kicsit a régi fényképeinket böngészve.

Fekve végezhető hasznos elfoglaltságok

Ha mindenképp szeretnénk úgy érezni, hogy hasznosan is töltjük a napokat, választhatunk olyan munkát, amit ülve vagy fekve is tudunk végezni. Mikor néztük át és szortíroztuk utoljára a hivatalos papírjainkat, és mennyi fölösleges adat, kép van a gépünkön, melyeket rég nem használunk semmire? A hosszú délutánokon rendet tehetünk az összegyűlt iratok, újságok, jegyzetek és a gépünkön felhalmozódott dokumentumok között.