Hidroterápiával a hangulatingadozások és a szülés utáni depresszió ellen

Egyik legcsodásabb, magzati állapotunkra emlékeztető közeg a víz. Ezt a közeget már a várandósság alatt tudatosan használhatjuk a testi, lelki felkészülésben, lazításban, kikapcsolódásban, de nagyon sok pozitív hatása van a szülés során, illetve a regenerációban, a szülés utáni időszakban is.

A várandósság és a szülés, az anyává válás megváltoztatja a nők életét. A fogantatástól kezdve az édesanya teste sok-sok változáson megy keresztül, hormonális hatások sokasága irányítja a mama testének alkalmazkodását a növekvő baba igényeihez, s ezek a hormonok vezetik, irányítják a vajúdás, szülés folyamatát is. Közben a nő életre szóló vállalásra is készül, kihordani, megszülni és felnevelni egy gyermeket, anyává válni.

Ezek a tényezők befolyásolják az anyukák lelki állapotát, közérzetét is. Mindenki más- más háttérrel, családi mintákkal indul, egyénien éljük meg ezt az időszakot. Azonban, ha tudatosan közelítjük meg életünk nagy eseményeit, köztük a várandósságot, szülést is, megfelelő tájékozódással, örömteli tevékenységekkel, tudatos jelenléttel, önmagukkal való törődéssel pozitívan befolyásolhatjuk ezt a folyamatot.

A kismamák számára a leghatékonyabb és legcsodásabb közeg a víz, mely minden várandósság alatti, mozgásszervi tünetet és sok érzelmi blokkot is képes feloldani, emellett támogatja a vajúdás, szülés pozitív megélését is.