Két ruhaméretet is hízhatsz, ha ekkor vacsorázol – A kutatók szerint csípőre mennek a pluszkilók
Akár két ruhaméretet is hízhat az, aki egy bizonyos időpont után vacsorázik, legalábbis ezt derítette ki egy friss kutatás. A felelőtlen étkezés mindkét nem testén nyomot hagyhat, tehát a férfiaknak is oda kell figyelniük arra, mikorra időzítik a nap utolsó étkezését.
Akár két ruhaméretet is hízhat az, aki egy bizonyos időpont után vacsorázik, legalábbis ezt derítette ki egy friss kutatás. A felelőtlen étkezés mindkét nem testén nyomot hagyhat, tehát a férfiaknak is oda kell figyelniük arra, mikorra időzítik a nap utolsó étkezését.
hirdetés
hirdetés
Bizonyított hízás
Kb. 5 cm-rel lesz vastagabb a csípőd, ha este nyolc után eszel – erre az eredményre jutott egy friss kutatás. A szakemberek szerint a szervezetünk működése úgy van kitalálva, hogy az energiát nappal használja fel és égesse el; az esti órákban már lelassul, és az alvásra készül. Ez lehet az oka annak, hogy aki rendszeresen tart késői vacsorákat, arra bizony csak úgy kúsznak a pluszkilók – és pont a legkényesebb és legnehezebben formálható területre, a csípőre és a derékra.
A vizsgálatot egyébként többek között az Autonomous Egyetemen dolgozó Patricia Lopez-Legarrea végezte, aki a DailyMail szerint 5500 chilei nőt és férfit figyelt meg. Megállapította, hogy mindkét nemnél látványos változás történt az esti étkezések hatására: a nők például akár két ruhaméretet is híztak.
