Ne vidd túlzásba! A kávé megrázóan veszélyes hatásai
Sokan ragaszkodnak a fekete löttyhöz, amit nap mint nap a testükbe töltenek. Be kell vallani, hogy jól tud esni egyszer-egyszer egy finom pohár kávé, de hosszú távon nem biztos, hogy azt a hatást váltja ki, amit valójában szeretnénk.
Sokan ragaszkodnak a fekete löttyhöz, amit nap mint nap a testükbe töltenek. Be kell vallani, hogy jól tud esni egyszer-egyszer egy finom pohár kávé, de hosszú távon nem biztos, hogy azt a hatást váltja ki, amit valójában szeretnénk.
Nagy mennyiségű kávé
Az állandó magas mennyiségű kávéfogyasztás a testet stresszhormon termelésre serkenti. Ilyenek a kortizol, az epinefrin és norepinefrin nevű hormonok, melyek megemelik a szervezet vérnyomását, pulzusát és feszültségszintjét. Ezt legtöbben pozitívan értékelik, mert úgy hiszik, így „több energia” van a szervezetükben.
Tény, hogy az aktuális rövid távú feladatokat könnyebben és gyorsabban sikerül elvégezni. Azonban hosszú távon az állandó nagy mennyiségű kávé okozta stressz, jelentős egészségügyi következményeket von maga után.
