Nem jön a baba? Nem mindegy, mit eszik!

Magyarországon minden ötödik magyar pár küzd a teherbe esés nehézségeivel, és ha össze is jön a baba, sok nőnek nem felhőtlenek a terhesség hónapjai. Noha a problémákat az orvosok is segítik megoldani, a terápiák és különféle kezelések mellett az étkezési szokások megváltoztatása is hozhat pozitív eredményt.

Legalábbis ezt állítja az Ép testben két lélek címmel megjelent könyvében Babiczky-Pfliegel Dóra. Nem szimpla szakácskönyvről van szó, az 55 receptet tartalmazó gyűjtemény sokkal inkább támasz és útmutató azoknak a pároknak, akiknél hormonális problémák miatt nem sikerül áldott állapotba kerülni. Az Ép testben két lélek elsősorban a babára vágyó nőknek, a kismamáknak és újdonsült anyukáknak szól, de a leírások és receptek a férfiak számára is hasznosak lehetnek.

Több fejezetben járjuk körül a gyermekvállalás témáját, minden fejezetet bevezetővel, a téma ismertetésével kezdi, rögtön az első körben a meddőséget és annak lehetséges okait mutatja be. Amellett, hogy alapos biológiai magyarázatot ad a probléma hátterére, érintve például a pajzsmirigyműködés zavarait vagy a magas ösztrogénszintet, arról is ír, hogy milyen étrendet javasol a probléma megoldására, a háttérbetegség kezelésére.

Tudományosan, de nem szárazon és érthetetlenül foglalja össze, hogy mi lehet a gond, majd jönnek a receptek, melyek segíthetnek: itt ajánlja többek közt a pisztáciás sós ropogóst, a meggyes-erdei gyümölcsös zselékockát, a receptek mellett pedig az ételek vitamintartalmát és az elkészítési időt is feltünteti.