Szunyókálj a kisbabáddal!

Több előnye van, mint gondolnánk annak, ha egy anyuka napközben is együtt alszik a kisbabájával. Egy nemrég megjelent tanulmány az együttalvásoknak és a mama-baba kapcsolatnak az összefüggéseit vizsgálta.

A felmérés célja az volt, hogy egyrészt meghatározzák az anyák szülés utáni alvási szokásait, másrészt, hogy megfigyeljék, vajon a szunyókálás pozitívan hat-e a baba-mama kapcsolatokra.
Az eredményekből kiderült, hogy az éjszakai elalvást követően az anyák átlagosan 49 percet töltöttek ébren reggelig, és a megfigyelt 23 anya 57 százaléka pihent le egy kicsit napközben is, méghozzá heti 2.3 alkalommal.

Az anyák és kisbabáik kommunikációs, interakciós készségeit egy tudományosan elismert skála, az NCAST Teaching Scale alapján mérték. Az eredmények szerint a gyakoribb szundikálások hozzájárultak ahhoz, hogy az anyák jobban ellássák csecsemőiket és általában minőségibb kapcsolatot teremtsenek kisbabáikkal, szemben azokkal az anyukákkal, akik egyáltalán nem pihentek le napközben.

Mi ebből a tanulság? Csupán egy-két heti negyed-, vagy félórás szundikálás is sokat javíthat a kimerült, kialvatlan állapoton, és még a kisbabánkkal is jobban tudunk így foglalkozni, írja a
www.secretsofbabybehavior.com.