Tényleg megőrülnek a frissen szült nők?

Az első terhességem alatt egy beutalóért ugrottam el a háziorvosomhoz, aki ekkor leültetett, mélyen a szemembe nézett, és többször, igen komolyan megígértette velem, hogy ha szülés után lehangoltnak, üresnek, bűntudatosnak, haszontalannak vagy végkimerültnek érzem majd magam, akkor azonnal szólok neki. Azt mondta, a szülés utáni depresszió gyakoribb, mint gondolnánk, és időben kell majd szólnom, ha azt akarom, hogy gyógyszer nélkül kilábaljak belőle. Kissé meglepődtem a komoly figyelmeztetésen, dehát a háziorvosom háromgyerekes anyuka, biztos tudja, mit beszél.

Végül szülés után szerencsére nem kellett hozzá folyamodnom segítségért, a baba kb. kéthetes korában kezdődő rövid, átmeneti lehangoltságomat sok-sok babakocsis sétával, barátnős beszélgetéssel és halolajkapszulával sikerült orvosolni.

Kicsit kibillenni normális

A szülés és a gyermekágy időszakát a pszichológia úgynevezett normatív krízisként tartja számon, ami nagyjából azt jelenti, hogy többé vagy kevésbé mindekit kibillent a lelki egyensúlyából egy rövid időre. Bizonyos fokú megzakkanást az ember képes uralni a saját erőtartalékai, valamint jó esetben a körülötte lévő segítőkész emberek, férj, nagyszülő, , védőnő, gyerekorvos segítségével.

Vannak azonban olyan esetek is, amikor a krízis súlyosabb, tovább tart, illetve pszichiátriai kezelést is igényel. Fontos, hogy ezeket észrevegyük magunkon vagy hozzátartozónkon, mert az időben történő beavatkozás megelőzhet súlyosabb kórképeket. Ne legyintsünk rá, hogy „csak a hormonok”: a szülést követően valóban hirtelen, nagy hormonális változásokon esünk át, a közhiedelemmel ellentétben azonban a szülés utáni depressziót nem egyszerűen ezek okozzák, a különféle kutatások közül egyik sem tudta egyértelműen összefüggésbe hozni a szülést követő pszichés változásokat a hormonális változásokkal.

Baby blues

A nemzetközi szakirodalom baby blues, vagy postpartum blues (gyermekágyi szomorúság) névvel illeti azt a jelenséget, amikor az újdonsült anyuka néhány nappal a szülést követően egy időre síróssá. szomorúvá, érzékennyé, lehangolttá, érzelmileg labilissá válik. Ez nagyon gyakori jelenség, a különböző országokban 25-85% az előfordulása. Oka valószínűleg a hirtelen megváltozott életvitel, a kialvatlanság, a ránk zuhanó, súlyos felelősség. A baby blues a gyermekágyi depressziótól főként súlyosságában és a tünetek hosszában különbözik: míg az előző néhány hét alatt magától elmúlik, a depresszióra inkább az a jellemző, hogy a hetek múlásával egyre csak romlik a helyzet.