Vizet is kapjon a szoptatott baba?

Leggyakrabban ez a kérdés merül fel ilyen forró napokban. Bár úgy tűnhet, ekkora forróságban szükség lehet plusz folyadékra, valójában az a legbiztonságosabb, ha kizárólag szoptatjuk a hat hónaposnál fiatalabb babát.

Így szól az érvényes szakmai ajánlás is, ezt javasolja az Egészségügyi Világszervezet is. A kizárólagos szoptatás védőhatása és biztonságos volta indokolja ezt, de akkor sem kell másként tennünk, ha történetesen tökéletes minőségű, tisztaságú vízhez tudunk hozzájutni. Az anyatej eleve sok, 87,5 százaléknyi vizet tartalmaz. A szoptatás kezdetén hígabb, később fokozatosan egyre magasabb zsírtartalmú tej ürül. Igény szerinti szoptatás esetén a baba maga tudja szabályozni, hogy mennyit szopik és milyen zsírtartalmú tejből.

Nem árt tudni, hogy
– ha kötött időbeosztás szerint szoptatsz, előfordulhat, hogy nem jut elég tejhez a kisbaba ilyen nagy melegben.
– minél alaposabban kiüríti a melledet a kisbaba (minél üresebbnek érzed szoptatás után közvetlenül), annál gyorsabb lesz a tejképződés.
– nagy melegben szomjas lehet a baba, de a szokásosnál étvágytalanabb. Ez kifejeződhet abban is, hogy a szokásosnál gyakrabban szopik, de összességében kevesebb tejet a szokásosnál. Az is megeshet, hogy ritkábban szopik, akkor nagyobb mennyiséget, és utána hosszabban alszik. Ahány baba, annyiféle szokás.
– kevesebbet pisilhet a szokásosnál akkor is, ha közelében sincs a kiszáradásnak. Egyszerűen többet izzad, több folyadékot párologtat a bőrén keresztül. Igyekezz könnyíteni a helyzetén azzal, hogy kellőképpen levetkőzteted, a lehető leghűvösebb helyiségben tartod, és semmiképpen sem viszed tűző napra.