Nem mozognak eleget a mai fiatalok

Egy új felmérés szerint a 11 és 15 éves kor közötti dán iskolások mindössze egynegyede végez legalább egy órányi aktív testmozgást naponta.

egészség
2019. augusztus 29. csalad.hu

Egy új felmérés szerint a 11 és 15 éves kor közötti dán iskolások mindössze egynegyede végez legalább egy órányi aktív testmozgást naponta. Magyarországon sem sokkal jobb a helyzet.

Egy friss jelentésből kiderül, hogy a 11 és 15 éves kor közötti dán iskolások mindössze egynegyede végez legalább egy órányi aktív testmozgást naponta, amely szerint a mozgásszegény életmód nagy egészségi kockázatot jelent a korosztály tagjaira nézve.

Magyarországon hasonlóan lesújtó a helyzet: a gyerekek 74%-a nem tartja be a minimálisan ajánlott, napi 1 óra testedzésre fordított időt se.

Az eredmények megdöbbentették a kutatókat. Kiderült ugyanis, hogy a

11 és 15 éves kor közötti gyermekek háromnegyede napi szinten csaknem 11 órát tölt ülve vagy inaktívan a hétköznapokon.

Szombaton és vasárnap akár a 12 órát is meghaladhatja a mozgás nélkül töltött órák száma.

A Dél-dániai Egyetem professzora, Jens Troelsen „közegészségügyi problémának” nevezte az eredményeket és rámutatott arra, hogy azok „komoly kihatással lehetnek az ország egészségügyi rendszerére” a mozgásszegény életmóddal összefüggő betegségek révén.

Troelsen szerint az eredmények hátterében elsősorban a mobiltelefon, az internet és a számítógépes játékok állnak.

A cikk folytatásához kattints.