"testmozgás"

cimkével ellátott cikkek

egészség 2019. augusztus 29. csalad.hu

Nem mozognak eleget a mai fiatalok

Egy új felmérés szerint a 11 és 15 éves kor közötti dán iskolások mindössze egynegyede végez legalább egy órányi aktív testmozgást naponta.

egészség 2019. április 17. Babaszoba

Nem csak magadért éri meg mozogni!

Azt régóta tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás nagyon jó hatással van a kismamákra, ám egy új kutatás azt is kiderítette, hogy a születendő magzat testsúlyát i ...

felmérés 2018. augusztus 14. Közlemény

Séta, bicikli, futás: így sportolnak a magyarok

A leginkább kedvelt mozgásformák a magyarok körében a gyaloglás, a biciklizés és a futás – derül ki egy friss kutatásból. Az eredmények szerint a többség napi, ...

egészség 2018. június 07. Angyalok Konyhája

Többet köszönhetünk a testmozgásnak, mint gondolnánk

A sportnak az életünkre gyakorolt pozitív hatásait hosszan lehetne sorolni, de ezek közül is kiemelkedik, hogy a rendszeres edzés segít megelőzni a szív- és érr ...

egészség 2018. február 05. csalad.hu

A testmozgás hatékonyabbá teheti a tanulást

Egy gyermek koncentrációja és emlékezőkészsége is javul a testgyakorlás után, ha a saját ütemében végzi azt - állítja egy friss felmérés, melyben általános isko ...

egészség és lélek 2016. június 30. Csontos Dóra

Rendszeres testmozgással a magas vérnyomás ellen

A magas vérnyomás betegség nagyon sok embert érint, hazánkban népbetegségnek számít. Mára már beigazolódott, hogy az életmóddal összefüggő betegségek, köztük a ...

bio bolt 2016. június 09. Csontos Dóra

Súlyos kérdések

A közelmúltban a férjem óvatosan, nem bántóan, de megjegyezte, hogy kicsit sok van rajtam. Hát ez gond. Bizony én is látom. Megmértem magam és alig hittem a sze ...

egészség és lélek 2016. április 25. Csontos Dóra

Így szoktasd rá gyermeked a rendszeres sportolásra

Az egészséges felnőtt életmód alapjait gyermekkorban kell lefektetni. Ha fogalmad sincs, hogyan szoktasd rá csemetédet a rendszeres testmozgásra, akkor inspirál ...

egészség és lélek 2015. június 18. Gyarmati Orsolya

9 szabály, amit a várandós anyukáknak be kell tartaniuk

Igyekszel fitt maradni a 9 hónap alatt is? Íme kilenc jótanács, amit érdemes megfontolni, mielőtt sportolni kezdesz.

egészség és lélek 2015. június 01. Paulik András

Rendszeres testmozgással az emlőrák is megelőzhető

Bizonyított tény, hogy a rendszeres testmozgás nem csupán a hangulatunkra van pozitív hatással, de számos betegség megelőzésében, illetve kezelésében is nagy sz ...

hirdetés

egészség és lélek 2013. november 13. bencze.aron

A terhesség alatti mozgás jót tesz a babának

Talán nem meglepő, hogy a mozgás serkenti az agy teljesítményét, azonban egy új kutatás arra is rámutatott, hogy ez az anyaméhben lévő magzatra is igaz későbbi ...