Itt a sütőtök-szezon – Süssünk muffint!
A sütőtök rengeteg béta-karotint tartalmaz, ami az A-vitamin előanyaga, ezenkívül gazdag káliumban, C-vitaminban, rostokban. Mindenképp érdemes beépíteni az étkezésünkbe így ősszel - például muffin formájában.