A zöldség boldoggá tesz
Egy brit felmérés szerint a napi ötször zöldséget és gyümölcsöt evő gyerekek a legboldogabbak.
Egy brit felmérés szerint a napi ötször zöldséget és gyümölcsöt evő gyerekek a legboldogabbak.
hirdetés
hirdetés
A kutatás eredménye szerint a fiúk 37 százaléka sportolt napi szinten, míg a lányoknak csupán 22 százaléka. A tinédzserek hajlamosabbak voltak a zsíros és a gyorsételek választására, s kiderült, hogy kevésbé boldogabbak, mint fiatalabb társaik.
A gyorsételek és a cukros üdítők a gyerekeknél is egyre inkább elterjedő depresszió kiváltó okai lehetnek. Egy nemrég megjelent kutatási eredmény alapján ugyanis – amely 10-15 éveseket vett górcső alá – világossá vált, hogy az egészségesebben táplálkozóknak kétszer akkora esélyük van a boldogságra.
