Ételek, amiktől csak éhesebb lesz

Logikusnak tűnik, hogyha éhesnek érzi magát, ennie kell valamit. Mi van azonban akkor, hogyha attól, amit eszik csak még éhesebb lesz? A Fox News cikke összegyűjtött néhány olyan ételt, amit jobb ha elkerül, mert csak növelik az étvágyat.

Elsősorban ilyen a fehér kenyér, ami egyáltalán nem tartalmaz rostot. Egy nemrégiben, 9000 ember bevonásával készült spanyol tanulmány kimutatta, hogy azoknak, akik naponta legalább 1-2 adag fehér kenyeret elfogyasztottak öt éven keresztül, 40 százalékkal nagyobb volt a kockázatuk az elhízásra, mint kortársaiknak. A probléma hasonló a tésztával.