Súlyos kérdések

A közelmúltban a férjem óvatosan, nem bántóan, de megjegyezte, hogy kicsit sok van rajtam. Hát ez gond. Bizony én is látom. Megmértem magam és alig hittem a szememnek, hogy közelítek a 90 kg-hoz. Ha a súlyomnál vagyok, 67 kg-nak kellene lennem. Sajnos sokszor a fáradságot evéssel próbálom felülmúlni, mert ezzel több energiát nyerek a következő feladathoz. Ismerős?

De megvan a következménye. Legutóbb egy szűrővizsgálaton már figyelmeztettek, hogy vastag a bőr a… karomon, el kellene kezdenem rendszeresen mozogni. Mit mozogjak? Mozgatom az agyamat, hogy mi minden vár rám, hova kell rohanni, milyen ügyeket kell intézni, mit kell tenni otthon a takarításkor, a konyhában, a sütés-főzés, mi is legyen a heti menü?  Mit hol veszek meg, mire figyeljek, hogy legyen benne hús, hal és sok zöldség, de a tészta sem maradhat el, mert ez hozzá tartozik az étkezési kultúránkhoz és persze finom is.

Szomorúan vettem tudomásul, hogy egy újabb feladat vár rám. Abban az életszakaszban vagyok, amikor nagyon kell igyekezni, hogy magamra is jusson energia. Annyi területen kell megfelelni, időben teljesíteni, amihez nemcsak az idő, hanem a lelkierő is sokszor hiányzik. Egy darabig sajnáltattam magam, mert a sajnálatból is valamiféle sovány vigaszt nyerek – ezt a rossz szokást sem sikerült még leépíteni, – aztán mégis vettem egy levegőt és megkérdeztem magamtól, mi történik, ha kevesebbet eszem vagy valamit teszek azért, hogy karcsúbb legyek? Semmi baj, az biztos! Igenis meg tudom oldani a dolgokat túlevés nélkül is!

A cikk még nem ért véget. Olvass tovább!