Az iskola, ahol a büntetést meditációra cserélték

Képzeld el, hogy tanár vagy egy iskolában, és az egyik diák rosszakodni kezd. Mit csinálsz? Hagyományosan erre a kérdésre a válasz az lenne, hogy a gyerek rossz jegyet, beírást, rovót, intőt, stb. kap. Ám van egy iskola, ahol egész más történik ilyen esetekben. A Robert W. Coleman Általános Iskolában ugyanis a gyerekek meditálnak, ha rosszalkodnak…

A baltimore-i intézmény rosszalkodó diákjait az igazgatói iroda helyett egy meditációs szobába küldik, ami egy ízlésesen berendezett szoba plüsspárnákkal és kellemes fényekkel. A túl eleven, szemtelen vagy tiszteletlen gyerekeket ide küldik, hogy egy szakember irányításával légzésgyakorlatok vagy meditáció által nyugodjanak le, miközben azt is elmondhatják, mi történt, mi volt az oka annak, hogy beküldték őket a meditációs szobába.

A meditációnak évezredek óta bizonyítottan rendkívül sok előnyös hatása van testi, szellemi és lelki szinten egyaránt. Képes „felfegyverezni” bárkit egyfajta mentális páncéllal, amely megvéd a negatív érzelmektől, de van memóriajavító hatása, és segít fókuszálni is.

A W. Coleman Általános Iskola  Holistic Life Foundationnal kötött szerződést. A cég több mint tíz éve kínál programokat 5-11 éves gyerekeknek, többek között jógát és meditációt.

Kirk Philips, a programok vezetője szerint senki nem gondolná, hogy kisgyerekek képesek csendben ülni és meditálni, pedig így van. A szellemi-lelki táplálék és gyakorlat mellett a cég egyúttal közösségi munkákat is szervez: a gyerekek segítenek összeszedni a szemetet egy-egy parkban, kertészeti munkákban vesznek részt, vagy ellátogatnak valamelyik közeli gazdaságba.

A holisztikus programnak egyre több követője van: a Mindfulness in Schools Project Angliában népszerű, míg a Mindful Schools, egy másik nonprofit szervezet az Egyesült Államokban igyekszik elterjeszteni ezt a fajta gondolkodásmódot, illetve integrálni a tanításba.

Amióta elkezdték a meditálós programot, a Robert W. Coleman iskolából egyetlen egy diákot sem kellett kirúgni vagy felfüggeszteni. Vajon nálunk is működne?

Forrás: Upworhty (via)