A legfinomabb reggeli smoothie – Annyira finom, hogy minden nap ezt akarod inni
Akár fogyókúrázol, akár nem, érdemes elkészítened a következő smoothie-t reggelire! Energiával és vitaminokkal tölt fel, ráadásul nagyon-nagyon finom. Mutatjuk a receptet, a többi már csak rajtad múlik!
Akár fogyókúrázol, akár nem, érdemes elkészítened a következő smoothie-t reggelire! Energiával és vitaminokkal tölt fel, ráadásul nagyon-nagyon finom. Mutatjuk a receptet, a többi már csak rajtad múlik!
hirdetés
hirdetés
Hozzávalók
- 5-6 szem mandula
- 1 piros alma
- 1 banán
- 3/4 csésze zsírszegény görögjoghurt
- 1/2 csésze zsírszegény tej
- 1/4 tk fahéj
Elkészítés
Az almát és a banánt hámozzuk meg, és a mandulával együtt daraboljuk fel. Így tegyük bele a turmixgépbe a joghurttal, a tejjel és a fahéjjal együtt. Nagyjából 1 percig turmixoljuk, és máris ihatjuk a vitaminokban gazdag turmixunkat.
