Hat növény, amely jót tesz az egészségünknek

Az emberek többsége szereti magát növényekkel, virágokkal körbe venni. De vajon azt is tudjuk, hogy melyik tesz jót az egészségünknek is? Segítünk.

A Blikk gyűjtéséből kiderül melyek azok a növények, amik nagyon jót tesznek, ha a hálószobánkban tároljuk őket.

Anyósnyelv

Ennek a növénynek az egyik előnye, hogy igénytelen, így azoknál is megél, akik teljesen analfabéták virággondozás terén. A másik és egyben a legnagyobb előnye, hogy éjszaka termeli az oxigén nagy részét, ráadásul közben alaposan meg is tisztítja a levegőt a méreganyagoktól. Tanulmányok kimutatták, hogy ha ezt a növényt a közelünkben tartjuk, elkerülhetjük a légzési problémákat, és a fejfájást is mellőzhetjük az életünkből.

Levendula

Ennek a szép és illatos virágnak annyi jótékony hatása van, hogy még felsorolni is nehéz lenne. A teljesség igénye nélkül: idegnyugtató, csökkenti a szorongást, a kisbabáknak segít megnyugodni elalvás előtt. Ha pakolásként használjuk akkor jó a sérülések enyhítésére, csonttörésnél a fájdalmakat. Megfázás idején inhaláláskor, ha pár csepp illóolajat használunk az segít csökkenteni a felső légúti megbetegedést. 

Angol borostyán

Az angol borostyán akár 94%-kal képes csökkenti a levegőben lebegő penész mennyiségét, ezáltal pedig az allergia és a tüdőirritáció kialakulásának kockázatát is mérsékli. Ez a növény kifejezetten ajánlott azok számára, akik valamilyen légzési problémákkal, például asztmával küzdenek.

Rozmaring

A rozmaringot természetes gyulladáscsökkentőnek is szokták nevezni. Nem véletlenül: már ősanyáink is használták. Jó görcsoldásra, állítólag a párna alá csempészve a rémálmok elűzésére. De a legjobb benne, hogy a tudósok szerint 75 százalékban javítja a memóriát.

Jázmin

Ha virág „minőségben” tartjuk akkor mindenképp a hálóba tegyük mert az illata javítja az alvás minőségét. Ha teaként fogyasztjuk, akkor számos jótékony hatása van még. Egy jó nagy bögre emeli az energiaszintet, és a növeli a koncentrációképességet. Fogyasztása erősíti az immunrendszert, segít a zsírégetésben, valamint csökkenti sok krónikus betegség kialakulásának veszélyét.

Aloe Vera

Ez az a növény, amit világszinten használnak. Felhasználják a gyógyszeriparban, a kozmetikumok készítésénél is. Az aloe verából készült gél nagyon hatásos égési sebre, emellett gyulladáscsökkentő és bőrproblémákra is kiváló. Ezek mellett nyugtató és tisztító hatású is, így ennek a növénynek köszönhetően garantáltan jól fogunk majd éjszaka aludni.