Videó: Edzéstippek időhiányban szenvedő anyáknak
A gyereknevelés és a ház körüli teendők mellett már nem jut elég időd magadra? Ha ennek az anyukának követed a tippjeit, többet nem fogsz időhiányban szenvedni.
A gyereknevelés és a ház körüli teendők mellett már nem jut elég időd magadra? Ha ennek az anyukának követed a tippjeit, többet nem fogsz időhiányban szenvedni.
hirdetés
hirdetés
Ez az édesanya nem szerette volna elhanyagolni a testmozgást, de mivel nem volt elég szabadideje kombinálni kezdte a feladatait. A “legegyszerűbb” megoldás az volt, hogy a takarításba beépített elemekkel tartja magát fitten.
