Túlsúlymentes babavárás

A várandósság alatti elhízás jelentős hatást gyakorol a kismama és a magzat egészségére is. Ismerkedj meg a kockázatokkal, és fontold meg szakértőnk javaslatait, amelyek segítségével elkerülheted a plusz kilók felhalmozódását. Megéri erőfeszítést tenni!

Ki tekinthető elhízottnak?

A túlsúly, illetve az elhízás fogalma a Body Mass Index (BMI), magyarul testtömeg index értékével határozható meg, és túlzott mennyiségű testzsír jelenlétére utal. A BMI a testsúly (kg) és a testmagasság négyzetének (m2) hányadosa.

Osztályozás a BMI alapján

Ajánlott súlygyarapodás a várandósság teljes ideje alatt:

18.5-as BMI alatt: – Sovány, 13-18 kg gyarapodás

18,5-24,9 BMI között: – Normál, 11-16 kg gyarapodás

25-29-es 9BMI között – Túlsúly, 7-11 kg gyarapodás

30 és fölötte – Elhízott 5-9 kg gyarapodás

40 és fölötte – extrém elhízás

A várandósság alatti túlsúly, elhízás növeli a következő szövődmények valószínűségét:

• A túlsúlyos nők nagyobb valószínűséggel lesznek cukorbetegek a babavárás idején.
• Fokozott a húgyúti fertőzések kockázata, amely a szülés utáni fertőzés esélyét is növeli, akár hüvelyi úton, akár császármetszéssel jön világra a baba.
• A szülés során a beavatkozás is sokkal gyakoribb a túlsúlyos nőknél. Az elhízás (is) zavarja bizonyos típusú fájdalom csökkentő gyógyszerek hatását.
• Nő a császármetszés valószínűsége.
• Gyakoribbak a császármetszéssel összefüggő szövődmények, például a sebfertőzés.
• Elhízott nők esetében kisebb a valószínűsége, hogy császármetszés után sikerül a hüvelyi szülés (VBAC).
• Az elhízás növeli a vetélés kockázatát.

Hogyan befolyásolja a baba egészségét?

• A túlsúlyos nők magzatai az átlagosnál nagyobb súlyúak, ezért mindketten fokozott veszélynek vannak kitéve a szülés során. Nagyobb születési súlynál a gyermekkori elhízás kockázata is nő.
• Ha a várandósság alatt elhízott az anya, akkor nagyobb a veszélye, hogy a babának szívbetegsége vagy cukorbetegsége lesz felnőtt korában.
• A várandósság alatt elhízás a kutatások szerint kis mértékben növeli a fejlődési rendellenességek kockázatát.

A cikk még nem ért véget. Olvass tovább!